1 boite de thon au naturel 1 courgette 1 poivron jaune ou rouge ou jaune 4 brins de ciboulette 2 c a soupe d huile d olive 1 noisette de beurre pour le moule sel poivre 3oeufs 1 sachet de levure 170grs de farine 10cl d huile 10cl de lait.... lavez et coupez la courgette en fin batonnets.lavez epépinez et coupez le poivron en petits dés..faite chauffez l huile d olive y mettre la courgette et le poivron coupes et faire revenir pendant 10mns puis réservez. emiettez le thon.cassez les oeufs dans une terrine et fouettez les.incorporez la farine la levure l huile et le lait.bien mélangez puis ajoutez la courgette poivron et enfin le thon.poivrez légérement. buerrez un moule a cake et versez la pate. cuire a four ther 6 pendant 45mns la ciboulette sert a decorer. bon appetit delicieux aussi
Sujet: cake au thon et aux legumes